Gestión del estrés

Aparte de modular con la nutrición Ortomolecular, te enseñamos como el Yoga y el Mindfullness pueden gestionarlo.

  • Yoga
  • Midfullness

Ejercicio físico

Practicar ejercicios regularmente contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.

  • Hipopresivos: Son ejercicios posturales que disminuyen la presión intraabdominal, teniendo beneficios a nivel postural, vascular, respiratorios, metabólico y sexual.

Estilos de vida saludable

  • Programa integral para dejar de fumar
  • Educar en alimentación

Otras actividades

Charlas sobre temas relacionados con la salud:

  • Sueño
  • Estrés
  • Dolor
  • Probióticos