Gestión del estrés
Aparte de modular con la nutrición Ortomolecular, te enseñamos como el Yoga y el Mindfullness pueden gestionarlo.
- Yoga
- Midfullness
Ejercicio físico
Practicar ejercicios regularmente contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.
- Hipopresivos: Son ejercicios posturales que disminuyen la presión intraabdominal, teniendo beneficios a nivel postural, vascular, respiratorios, metabólico y sexual.
Estilos de vida saludable
- Programa integral para dejar de fumar
- Educar en alimentación
Otras actividades
Charlas sobre temas relacionados con la salud:
- Sueño
- Estrés
- Dolor
- Probióticos